Jag har kommit på mönstret!
Vet ni vaaaad? Idag slog det mig varför jag känner mig nere och har sömnproblem ibland! Det kommer ju då och då men ger med sig efter ett par dagar. Så vad är det? Jo, MENS! Hahaha, det måste vara det. För när jag börjar tänka efter så känner jag ju så ungefär en gång i månaden. Jag är alltså ett tvättäkta PMS-monster. Någon som vet hur man kan "bota" det eller iallafall lindra?
Jag googlade det och fick fram att man får sömnproblem, humörsvängningar och känner sig allmänt nere redan några dagar innan mensen sätter igång. Att jag inte har förstått det tidigare! Det är ju bara slå ihop 1 + 1. Nåja, nu ska jag måla naglarna och fortsätta sväva på moln för att jag har mens! Tjohooo! Jag kanske inte är ett psykfall trots allt. PUSS
Jag googlade det och fick fram att man får sömnproblem, humörsvängningar och känner sig allmänt nere redan några dagar innan mensen sätter igång. Att jag inte har förstått det tidigare! Det är ju bara slå ihop 1 + 1. Nåja, nu ska jag måla naglarna och fortsätta sväva på moln för att jag har mens! Tjohooo! Jag kanske inte är ett psykfall trots allt. PUSS
Kommentarer
Postat av: Helene
Jag har haft riktiga problem med PMS, vilket inte alls är trevligt, så läste jag i en hälsotidning att börja äta Nattljusolja (kapslar) mot PMS och det har faktiskt hjälpt, känner mig inte alls lika nere, trött och irriterad som förr :) Så prova det, finns att köpa i hälsobutiker :)
Postat av: Nea
Haha, nattljusolja låter flummigt, men det kanske man skulle prova.
Jag har aldrig tänkt på att sömnproblem kan ha med PMS att göra. Jag har bara märkt att jag blir extra deppig (fast det vill jag aldrig erkänna. Hatar när jag inte har kontroll över mina hormoner :P). Men det vore ju skönt att få en förklaring på mina tillfälliga sömnproblem.
Postat av: Jonna
du får gärna lägga ut alla tips du får ^^
Trackback
